Qigong in Perlach mit Uschi Jacob

Qigong (sprich: tschigung) gilt als eine wichtige Säule der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).

Es ist eine alte chinesische Bewegungskunst und ist vor allem wegen seiner wohltuenden Wirkung und Stärkung der Lebensenergie bekannt.

Qigong setzt sich aus den Wörtern Qi und Gong zusammen. "Qi" bedeutet Lebensenergie oder Lebenskraft. Das Qi fließt im Menschen in den Leitbahnen (Meridianen). "Gong" ist die Körperarbeit oder "der Erfolg durch Ausdauer und Übung".

Bei den Qigong-Übungen wird das Qi wahrgenommen, von außen aufgenommen und durch die Leitbahnen geführt.

Energieblockaden werden so vermieden bzw. vorhandene Stagnationen können sich auflösen und die Selbstheilungskräfte des Körpers werden aktiviert.

Qigong-Übungen sind weiche, fließende Bewegungen, die mit der Atmung und unserer Vorstellungskraft verbunden werden.

Klopf- und Akupressurmassagen unterstützen das Ganze.

In China gehört Qigong zum täglichen Leben, auch in unserem hektischen Großstadtleben ist diese wunderbare Art der Energiegewinnung und Entspannung ein großes Geschenk.